病情分析:
你好,最健康的减肥方式就是控制饮食加坚持体育锻炼,这个才是最有效的减肥方式。希望能帮到你。
指导意见:
最健康的减肥方式就是控制饮食加坚持体育锻炼,这个才是最有效的减肥方式。希望能帮到你。
病情分析:
减肥是每个女生们所追求的。
指导意见:
减肥不一定适合每个人,处在长身体的青少年们是不适合减肥的,建议您们平时吃饭的时候注意营养,平衡膳食,吃饭吃到8分饱就可以了,平时多吃点水果,多参加一些有氧运动,对身体比较好。也可以练练瑜伽,有助于身体塑性。
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