病情分析:
你想跟别人交往,但大脑空白,很尴尬,你的自信心不足,太在乎别人对你的评价吧。
指导意见:
你好!我是心理顾问。建议:增强自信。从做成的一件件小事中去体会感受做成事情的成就感,喜悦感。从而提升自信。强大自己的内心。有了强大的内心,就会活出自己,不再在乎别人对你的评价。在与人交往中,真诚相待,自己想说什么说出来就是,不要怕出错,怕自己说错了,别人对你的看法不好,说错了,也没什么,只要是出于真心就无所谓的。祝你幸福快乐!
首先鼓励自己,暗示自己很不错。每天可以在出门前对这镜子反复说我很优秀。慢慢学会与人交流,首先要丰富自己,多看书,多关注网络新信息,丰富自己的语言和话题。开始可以试着听别人交谈,慢慢自己加入话题的讨论。这样久而久之,不会觉得想说话很词穷。
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