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上课总是无法集中注意力,总是听着听着就去

男 | 18岁 2013-02-21 16:53:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 上课总是无法集中注意力,总是听着听着就去想别的事去了,我这是怎么了?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-02-21 17:06:00

      病情分析:
      1、钙缺乏有注意力不集中的表现,还可能伴有乏力、局部酸痛等。
      2、压力过大或情绪波动大也会诱发。
      指导意见:
      1、多选择户外活动放松自己。
      2、增加豆类、奶类、海带、菠菜等钙丰富食物。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2013-02-21 17:06:40 我要投诉

      病情分析:
      考虑到是有注意力不集中的情况出现
      指导意见:
      您好,建议您平时多进行一些训练注意力集中的锻炼,另外自身要进行意志力的克服,祝健康、、、、
      

刘淑丽
刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2013-02-21 17:07:08 我要投诉

      病情分析:
      这中情况是都会出现的
      指导意见:
      您好!您不用自责,这也不是什么疾病,都是会走神的,好好休息一下就会好的
      
      以上是对“上课总是无法集中注意力,总是听着听着就去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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