健康咨询描述: 血压最高值 140、90 牙周炎, 脉弱 总感觉累,精神状态不好
曾经的治疗情况和效果: 牙周炎, 脉弱
想得到怎样的帮助:补肾,不要成为高血压
指导意见:
您好:您的血压属于临界高血压,暂时先不用吃药,可以通过饮食锻炼进行改善,平日饮食要低盐低脂,不要吃过咸腌制食物,油腻高脂肪食物也不要吃,饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,禁止烟酒,坚持锻炼,肥胖的话需要减肥,保持正常体重,注意监测血压情况。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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