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孕妇怀孕八个月了，晚上总是在十一点到凌晨

女 | 24岁 2013-02-23 07:55:14 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：孕妇怀孕八个月了，晚上总是在十一点到凌晨三点中间睡不着觉，翻来覆去怎么也睡不着…而且晚上还老是喜欢喝水，去厕所小便也要两三次，是怎么回事？对胎儿有无影响？

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周丹北京医院副主任医师擅长: 妇科肿瘤，妇科炎症，不孕症，计划生育

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2022-11-03 23:59:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，怀孕以后，每天有个良好的睡眠无论你还是胎儿都是是很重要的，然而，往往许多孕妇都有睡眠困扰，怀孕后内分泌的变化，兴奋、焦虑、尿频、胎宝宝在肚子里动来动去、腿抽筋、左侧睡等等原因都会干扰睡眠，翻来覆去的睡不着。
      指导意见：
      建议你睡眠要定时定量；放松心情，采用左侧卧位，以防下肢静脉回流受阻；可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。

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