我老公身体健康、可就是有点偏瘦170cm

男 | 33岁 2013-02-23 23:06:36 1人回复来自西安市

健康咨询描述：我老公身体健康、可就是有点偏瘦170cm体重53公斤有什么办法能让我老公胖一点吗？

曾经的治疗情况和效果：做过通穴位、有点效果

想得到怎样的帮助：想让老公健健康康胖起来

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2013-02-23 23:39:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐
      指导意见：
      饮食方面少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，