本人今年24岁，高175cm，体重却只有

男 | 25岁 2013-02-24 10:22:49 1人回复来自

健康咨询描述：本人今年24岁，高175cm，体重却只有54kg，平时食量还可以，但就是感觉肠胃不好，吃了饭不易消化，大便经常干燥不成形，而且来得很急，一天至少两次，但排得也不多，另有肾结石，请问大师们我该怎么调养，谢谢了，另外还有手淫的习惯。。

曾经的治疗情况和效果：也没有到正规医院去查过，只是到药店买过消炎药之类的，现在正在服用决明子泡水喝。

想得到怎样的帮助：求药方及调养方法。

投诉

其他类似问题

回复区

rfde11 其他擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病帮助网友：16335称赞：494

微信扫一扫，随时问医生

2013-02-24 10:35:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，消化系统差导致的变瘦性体质光用饮食调理是不能达到增肥（长壮实）的目标的，特别是男性。
      指导意见：
      除了饮食上多摄入蛋白质类食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系统的。另外可以服用点中药来调理。但最重要的你要长壮实起来，必须要多做力量训练，可以选择到健身房做器械锻炼.