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经常性腹胀、便秘有时一周都不能正常通便一

女 | 45岁 2013-02-25 10:43:48 1人回复来自白城市

健康咨询描述：经常性腹胀、便秘有时一周都不能正常通便一次

曾经的治疗情况和效果：没有服用过药

想得到怎样的帮助：哪里能买到独一TM排毒清肠银杏芦荟茶”

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徐国鹏其他帮助网友：786称赞：18

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2013-02-25 10:51:46 我要投诉

一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。
现在可以通过自我调节改善便秘，如果不行需要及时就医。1、养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。2、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。3、适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。

疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗

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