脚歪着了，脚面以及脚脖子周围都肿了有是还

      你好！根据你描述的情况，外伤引起局部皮下软组织损伤水肿，建议你开始以制动为主，局部进行冷敷，减少皮下出血水肿，24至48小时后停止出血的情况下，可以外用活血化瘀的药如正红花油，痛克搽剂，云南白药喷雾剂等，同时可以通过理疗或者按摩，促进水肿消退。

      你好，依据你说的目前情况。如果你的脚崴了以后，脚面和脚脖子周围都肿胀了。那么建议你赶紧给以冰敷，可以减轻疼痛，消除肿胀。

      你好，根据你的描述建议48小时之前用冰块包裹毛巾进行冷敷，3天以后可以热敷，这样可以减轻肿胀疼痛，尽量减少活动，把腿抬高增加静脉回流，减轻肿胀疼痛。
      以上是对“脚歪着了，脚面以及脚脖子周围都肿了有是还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脚被扭伤了之后，可以使用一些活血化瘀的药物进行治疗，一定要制动不要，过多的活动。在24小时之内可以进行冷敷。最好去医院做相关检查，看看是否有骨折的现象。

      病情分析：
      你好，脚部崴了，考虑是局部软组织损伤，在受伤24小时内冰敷可以防止肿胀加剧。
      指导意见：
      24小时以后注意用热毛巾热敷，坚持每天泡脚，另外要特别注意避免再次扭伤，一般软组织的恢复比较慢，如果重复受伤不利于恢复，所以要避免剧烈运动和过度活动患处。可以用云南白药气雾剂。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，可以使用一些外用的活血化瘀的中成药或者类似红花油、云南白药等成品药物。
      指导意见：
      另外，最快的消肿方式就是使用针灸刺络放血的方式，使用三棱针把局部的淤血放出来。

      病情分析：
      你好，如果脚扭伤已经超过24小时可以用热毛巾热敷，同时可以局部喷云南白药，同时患足制动，即减少活动或不活动，同时还可以局部轻柔按摩以消肿止疼。
      指导意见：
      建议，如果脚扭伤已经超过24小时可以用热毛巾热敷，同时可以局部喷云南白药，同时患足制动，即减少活动或不活动，同时还可以局部轻柔按摩以消肿止疼。
      以上是对“脚歪着了，脚面以及脚脖子周围都肿了有是还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问能活动吗？要谨防伤着骨头。
      指导意见：
      您好，针对这种情况，24小时内冷敷，之后热敷。可以用一些膏药。