我今年是初三级，因为面临中考，我们现在要

男 | 15岁 2013-02-25 18:24:28 1人回复来自

健康咨询描述：我今年是初三级，因为面临中考，我们现在要天天跑步。我想问的是我现在的腿很酸痛，有什么办法可以减轻或吗？听说用水敷腿可以减轻它，请问是冰水好还是热水好？

曾经的治疗情况和效果：没有！

想得到怎样的帮助：我想减轻或消除我腿酸痛的办法！

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jinying4567 其他擅长: 擅长心理的辅导与健康养生帮助网友：112称赞：2

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2013-02-25 18:27:49 我要投诉

您好：
您可以尝试用热水来治疗，您还可以洗个热水澡，放松一下。

2013-02-25 18:41 匿名追问

还是别的方法吗？

2013-02-25 18:45医生回答：

贴个保暖贴。注意保暖，晚上按摩一下。

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