我的眼睛不太好看不清字。
健康咨询描述： 了眼睛老花看不清字，而且眼睛有涩和困的感觉，是咋回事？我没有去看过。
曾经的治疗情况和效果： 没有看过，也没有用过要。
想得到怎样的帮助：想知道是咋回事，如何可以看清楚字。
医生回复区
病情分析：
你好，老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难.这种现象称为老视.
指导意见：
绝大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花“，验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后，以既能看清近物，又无不适为原则，配用适合眼镜。
病情分析：
您现在的情况可能还是视疲劳引起的，您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，适当的做眼保健操，
指导意见：
饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！
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