混合性皮肤怎样保养，变白

      病情分析：
      你好，可以从生活作息和饮食两方面来调理。
      指导意见：
      你好，建议你平时多吃富含维生素C的食物，多饮水，加速皮肤的新陈代谢。此外，根据你的描述，可以吃中药调理，改善症状。
      

      病情分析：
      你好，乱用化妆品是可以造成痘痘的，生完孩子之后出现肌肤暗黄说明你坐月子没有做好，调理不好，应该是综合因素造成的，当然年龄也有一定关系
      指导意见：
      建议你到医院开点中药吃，肌肤暗黄说明脾虚，平时可以吃点黄豆，薏苡仁，扁豆等等健脾的药物