健康咨询描述: 您好:我是一个上班族,身体瘦小.健康状况良好。请问适合去健身吗?
病情分析:
你好,一般人只要无心脑血管等不适合运动的疾病外,均可以锻炼健身。
指导意见:
建议从小运动量做起,一开始不要做负荷过重的运动,不能急于求成。
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