健康咨询描述: 红枣银耳莲子汤早上喝好还是晚上喝好?纯牛奶早上喝好还是晚上喝好?
病情分析:
早晚都可以的没什么大差别
指导意见:
这两者都有很好的补益阴血的作用,两者前后服用都可以的
医生询问:
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,睡眠以及情绪体质作息如何
病情分析:
你好!以上食物是很有养颜美容的保健食物,早上和晚上喝都可以的,没有限制和影响。
指导意见:
注意平时的饮食清淡易消化,适当的运动,保证足够的睡眠和睡眠质量好是养颜的关键
你好!因为这种饮品具有,安神的作用,所以最好还是晚上喝,而纯牛奶的话,早上喝其实是比较好的,可以保证上午的一些能量供应。
以上是对“红枣银耳莲子汤早上喝好还是晚上喝好?纯牛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
其实这个都没有确定时间饮用,一般纯牛奶晚上喝有助于睡眠
指导意见:
红枣银耳莲子汤一般也都是晚餐喝吧,吸收好,而且大枣益气养阴,有助于睡眠
病情分析:
这种情况的话要养成养成良好的饮食习惯的。对于身体健康是有很大的好处的
指导意见:
现在的话早上喝点粥还是比较不错的。可以喝些红枣银耳粥的。晚上喝牛奶的话还有很好的安神作用的。
病情分析:
你好,这种情况来说这两种饮食并没有明确的时间划分,效果都是差不多的
指导意见:
但是营养学角度来讲牛奶并不适合长期食用,红枣银耳莲子汤,有滋阴养阴的作用,对于阳虚着也要注意
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