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医生回复区
2013-02-28 09:36:45 我要投诉
病情分析：
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。
指导意见：
还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
2013-02-28 09:37:01 我要投诉
病情分析：
你好，说到减肥，主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制，再加上坚持。吃左旋肉碱有副作用。要多长时间可以瘦下来不好说
指导意见：
平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。
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