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我右腿受凉了，感觉里边很不舒服，该怎么办

女 | 21岁 2013-02-28 16:09:18 1人回复来自开封市

健康咨询描述：高一那年，由于冬季运动会，跑步的时候穿的薄，跑完之后没有及时穿毛裤，导致膝盖受凉了，天稍微一凉腿就感觉很不舒服，现在已经4年了，只要腿不舒服的时候就想去用手捂它，尤其是夏天，那么热的天也不能吹风扇或空调，更不能穿短裤了，我真的好苦恼，我到底该怎么办呢，我还这么小啊

曾经的治疗情况和效果：刚开始的时候打过一针，吃过药，还贴过风湿膏

想得到怎样的帮助：怎样才能让我的腿不会感觉到凉，不会不舒服呢

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：50

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2022-11-01 13:36:10 我要投诉

      病情分析：
      腿部有寒凉感觉，伴有不适的现象，中医讲还是由于阳虚寒凝引起的。
      指导意见：
      建议你注意防寒保暖，避免感受寒凉刺激，可以根据医生的指导使用壮腰健肾丸以及木瓜丸等药物口服，同时生活中注意不食用生冷寒凉的食物，多食用牛羊肉以及枸杞，姜枣等温补食物，注意多增加户外体育锻炼。

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