怀孕七个月，吃什么对胎儿和孕妇有好处？

      病情分析：
      你好，怀孕七个月，这个是就是胎儿身体发育的关键时期，需要及时补充大量的营养物质
      指导意见：
      多吃新鲜的鱼类，肉类补充蛋白质，然后就是蔬菜和水果补充维生素，及时补充钙片预防孕妇缺钙，注意休息和按时产检
      

      病情分析：
      如果是怀孕七个月，这个时间胎儿正处于发育旺盛的时间，所以建议孕妇肯定是必须增加营养的。
      指导意见：
      一般建议必须增加含蛋白质多（如瘦肉、牛奶、豆制品等）、铁多（如瘦肉、黑木耳）、钙多食物的食用量，并建议进行补充钙。