我有一百六十几斤吃黄瓜和鸡蛋可以减的下来

      病情分析：
      在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,
      指导意见：
      每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
      

      病情分析：
      您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
      指导意见：
      一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
      

      病情分析：
      你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。
      指导意见：
      建议平时骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦
      
      以上是对“我有一百六十几斤吃黄瓜和鸡蛋可以减的下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的你这种肥胖的现象主要还是平时运动量少的原因导致的。
      指导意见：
      建议你最好是在平时多注意锻炼身体和合理的饮食，这样体重慢慢就会减下来了，平时尽量的不要暴饮暴食，尤其是晚上尽量的少吃一些是比较好的。