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你好因工作原因需长期开车导致腰椎疼痛

男 | 25岁 2013-03-01 11:02:55 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 你好因工作原因需长期开车导致腰椎疼痛怎样避免?

医生回复区

王均动
王均动 日照市中医医院   主治医师 擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤的诊治,尤其 帮助网友:1945
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2013-03-01 11:15:43 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况,应该是由于肌肉劳损造成的
      指导意见:
      生活中一定要注意,尽量不喝大酒,不要长时间保持一个姿势,加强颈部活动,可用头写"米"字,不能拎重物,游泳对颈椎也有好处,但水温不能太凉,寒冷可以加重病情,平时做好保暖工作,枕头不要太高,以荞麦皮的枕头最好,睡觉时不要让颈部悬空,规律生活,注意休息,劳逸结合。望你早日康复。

何姗姗
何姗姗 其他 擅长: 擅长治腰椎间盘突出、颈椎病、腱鞘炎等软组织损伤性病 帮助网友:2464称赞:33
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2013-03-01 11:16:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是由于腰部的神经血管受压迫所导致的。
      指导意见:
      你好,建议你可以吃一些活血化瘀的药物,多注意休息,避免站久坐久。目前小针刀疗法针对这种病有着不错的疗效。

盛全城
盛全城 滨州复退军人医院   医师 擅长: 处理各类急诊问题 帮助网友:41657称赞:3384
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2013-03-01 11:15:08 我要投诉

      病情分析:
      主要因为开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久等原因所致。
      指导意见:
      可以选个汽车腰靠用用,当然也可以做做针灸、按摩,当然最根本的还是要注意休息。
      以上是对“你好因工作原因需长期开车导致腰椎疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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