健康咨询描述: 身体里老是有炎症 上火 容易感冒发烧 十五年前做过脾切除手术全切
曾经的治疗情况和效果: 就是 打点滴
想得到怎样的帮助:平时怎么改变自己的酸碱度 减少感冒
病情分析:
正常情况下,体内的酸碱度是相对恒定的。没有确切的依据证明体内的酸碱度与感冒有关系。
指导意见:
很难通过行为或药物来改变体内容酸碱度,也没有必要改变。
病情分析:
强酸性食品蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、西式甜糕点、柿子等弱酸性食品大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等
指导意见:
弱碱性食品赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品,苹果等其他水果
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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