25岁高血压，高血压已经四年了
健康咨询描述： 从大学毕业查出来高血压，家里父母都有高血压历史，本人也去查过是原发性高血压，吃药（安博维）一年后停药，没有效果，四年来反复查血压，血压一直上压135-160，下压90-115左右，因为年纪轻，不想吃药，不想吃西药，有没有中药调理，或者食疗，关系到以后生孩子，不知道血压太高对以后生孩子的影响有多少，希望详细叙说，主要是对未来生孩子比较担心
曾经的治疗情况和效果： 从大学毕业查出来高血压，家里父母都有高血压历史，本人也去查过是原发性高血压，吃药（安博维）一年后停药，没有效果，四年来反复查血压，血压一直上压135-160，下压90-115左右，因为年纪轻，不想吃药，不想吃西药，有没有中药调理，或者食疗，关系到以后生孩子，不知道血压太高对以后生孩子的影响有多少，希望详细叙说，主要是对未来生孩子比较担心
想得到怎样的帮助：从大学毕业查出来高血压，家里父母都有高血压历史，本人也去查过是原发性高血压，吃药（安博维）一年后停药，没有效果，四年来反复查血压，血压一直上压135-160，下压90-115左右，因为年纪轻，不想吃药，不想吃西药，有没有中药调理，或者食疗，关系到以后生孩子，不知道血压太高对以后生孩子的影响有多少，希望详细叙说，主要是对未来生孩子比较担心
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医生回复区
病情分析：
您好：正常血压为140/90.治疗高血压是综合性的，目前高血压的病因还不是十分明确的。只能是对症治疗和饮食调理。并没有最好药物的。各人对药物的耐受性是不同的，所以应该是用药后再观察以调整用药的。祝您健康！
指导意见：
建议：要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂：1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤.维素高的蔬菜;7.平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝。希望对您有帮助！
病情分析：
您好，现在最常用的是联合用药，一般是利尿剂和其他降压药合用如利血平和肼屈嗪
指导意见：
饮食上注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，低糖低盐，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了
以上是对“25岁高血压，高血压已经四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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