病情分析:
您好,很高兴帮您解答!您属于脚踝崴伤之后处理的问题,你存在上述损伤,那么短期还是应该注意避免行走过度
指导意见:
建议您可以选择冰敷患处,24小时以上可以配合活络油外涂,短期应该注意休息调节好才行的,可能需要1周左右完全恢复正常吧
病情分析:
扭伤脚丫子了一般是由于踝关节韧带损伤引起来的,需要慢慢恢复。
指导意见:
这种情况24小时需要冷敷治疗,尽量不要活动注意休息,另外24小时后你可以热敷或者自己按摩一下会有一定的缓解作用,祝健康。
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