早上只吃一百克燕麦粥营养够吗？

女 | 21岁 2013-03-03 20:40:42 3人回复来自西安市

健康咨询描述：早上只吃一百克燕麦粥营养够吗？

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2013-03-03 20:54:30

      病情分析：
      患者自述早上只吃一百克燕麦粥营养够吗？求助解决。
      指导意见：
      建议：营养够用，适当补充蔬菜水果，注意贵在坚持，持之以恒，祝您成功！

罗珍珍修水县中医院护师擅长: 感冒肺炎,腹泻肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,高血压, 帮助网友：3105称赞：36

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2013-03-03 20:53:24 我要投诉

      病情分析：
      一般来说是可以够到的。
      指导意见：
      早餐的话也不用刻意吃太多，只要暖一下胃就可以了，不要紧的。

吴心宇其他帮助网友：2432称赞：14

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2013-03-03 20:54:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，燕麦片中膳食纤维含量比较高，但是蛋白质不太高
      指导意见：
      可以喝燕麦粥的时候配合吃点鸡蛋，喝点牛奶等。
      以上是对“早上只吃一百克燕麦粥营养够吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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