预防高原反应体检项目
男 | 18岁 2013-03-04 15:16:56
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健康咨询描述： 最近要到拉萨去，为了预防高原反应我想做个体检不知道检查哪些项目，希望医生能帮我列出体检的必要项目，谢谢:-P
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2013-03-04 15:55:38 我要投诉
病情分析：
你好，大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循。
指导意见：
你好，可以测一下肺活量，预防或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
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