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预防高原反应体检项目

男 | 18岁 2013-03-04 15:16:56 1人回复

健康咨询描述: 最近要到拉萨去,为了预防高原反应我想做个体检不知道检查哪些项目,希望医生能帮我列出体检的必要项目,谢谢:-P

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发布人: ask3739551014 投诉

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何姗姗
何姗姗 其他 擅长: 擅长治腰椎间盘突出、颈椎病、腱鞘炎等软组织损伤性病 免费提问 帮助网友:2464称赞:33
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2013-03-04 15:55:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循。
      指导意见:
      你好,可以测一下肺活量,预防或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维生素的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。

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