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喝酒喝多了第二天起来头很痛,应该吃点什么

男 | 23岁 2013-03-04 17:50:49 3人回复 来自福州市

健康咨询描述: 喝酒喝多了第二天起来头很痛,应该吃点什么才不会痛,

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李万华
李万华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症 帮助网友:22932称赞:1
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2018-07-14 05:47:03 我要投诉

      你好,多注意休息,吃些小米粥保护胃黏膜,喝一点酸奶或者蜂蜜水缓解症状,平时禁烟限酒,不要饮酒过度,饮食多样化,作息有规律,祝身体健康

覃艳芳
覃艳芳 医师 擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房 帮助网友:17179称赞:13
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2013-03-04 18:02:19

      病情分析:
      喝酒头痛(俗称上头)是一个非常普遍的现象。杂醇油高是主要原因。需要说明的是,杂醇油仅仅是喝酒头痛的主要原因。另外,酒精分解形成的乙醛,也会刺激自律神经,使血管扩张或肌肉萎缩,而引起头痛。头痛的原因较复杂,适量饮酒,切勿贪杯,才能从根本上杜绝头痛。不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。
      指导意见:
      如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。饮酒宜慢不宜快,饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

陈紫剑
陈紫剑 其他 擅长: 影像方面及妇产科相关的知识 帮助网友:2660称赞:11
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2013-03-04 18:04:12 我要投诉

      病情分析:
      这个酒精是会麻痹中枢神经的
      指导意见:
      这个你的情况是正常的,这个建议你可以喝点醒酒汤
      以上是对“喝酒喝多了第二天起来头很痛,应该吃点什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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