阴虚火旺又怕冷手脚冷

男 | 26岁 2013-03-04 23:32:21 1人回复来自

健康咨询描述：阴虚火旺，脸发热红但是手脚很冷～而且很怕冷！口干喝很多水都感觉干，小便很黄。很容易累，平时都不锻炼～自己有买知柏地黄丸吃但是不见效果，身体又烦热又是怕冷的，而且还耳鸣睡眠不好梦多～人很瘦！我要怎么调理吃什么药？做什么锻炼？需要多久时间调理？

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季英红莒县中医医院医师擅长: 妇科相关疾病，如带下病，盆腔炎，月经病，阴道炎等相帮助网友：6600称赞：1

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2013-03-05 09:54:47 我要投诉

      病情分析：
      这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

2013-03-05 17:00 ask3741373897 追问

吃药需要多久～六味地黄丸吃了七八瓶了感觉没什么效果～还有这种体质做些什么锻炼

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温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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