怎样预防脑中风?饮食吃什么好？
男 | 56岁 2013-03-06 10:39:27
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 如何在饮食阿，生活上预防脑中风的发作?吃什么好？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：是否能预防
医生回复区
刘良芳 医师
擅长: 脑萎缩，脑梗塞，脑中风，老年痴呆，帕金森，老年痴呆
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2013-03-06 10:45:56
治疗指导：预防脑中风：要注意控制情绪，避免精神过度紧张和疲劳。要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。生活有节律，劳逸应适度，因为过劳则伤气，过逸形肥而脏弱，均易发生脑血管病。要注意节制性生活，保肾精。房事过度可致肾水亏虚，肝木失养，肝阳上亢，肝风内动，而发生脑血管病。要保持大便通畅。大便秘结，排便时用力过猛，可使血压突然升高，而发生脑血管病。
若不慎患上了脑中风疾病，应该及时明确科学的方法进行治疗，越早治疗康复的效果越好。
2018-07-06 19:08:14 我要投诉
您好，平时要多注意控制自己的情绪，避免过度的紧张与劳累，在饮食上要有规律不要吃辛辣油腻刺激的食物。建议每天早晨起来喝一杯开水，并且要保持大便的通畅。可以吃一些番茄胡萝卜橙子都是可以的。
疾病百科| 中风（别名：脑中风，脑卒中，脑血管意外，脑血管病）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
多吃蔬菜和水果，饮食中应有适当的蛋白质。
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