治头皮屑哪里有好地良方

      你好，请发个图片过来看一下头皮有没有红斑，有没有骚痒？从你所描述的情况看，首先考虑是脂溢性皮炎，可以用二硫化硒洗剂洗头。
      

      病情分析：
      头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病
      指导意见：
      1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.
      4.正确洗发。将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
      5.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。
      

      病情分析：
      头屑多的原因有很多，如头皮皮脂分泌旺盛、情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、有关系的，除了治疗以外，还需要
      指导意见：
      注意生活要尽可能有规律、合理饮食、情绪稳定、合理洗头与染发等等，这样才能有利于减少头皮屑的产生，从而达到治疗的目的，可以用陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
      
      以上是对“治头皮屑哪里有好地良方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头皮屑又叫头皮糠疹，由马拉色菌（真菌的一种）引起的皮肤病，头皮屑增多见于单纯性糠疹，脂溢性皮炎，头癣
      指导意见：
      治疗白皮煎水洗头，一周一次，2用皮哨子，蛇床子，苦参桔梗煎水洗头
      医生询问：
      请问一下，头皮上有红斑吗