学校每天要练大量的跑步现在腿部肌肉很疼如

      病情分析：
      您好，可能是您很久没运动导致的。
      指导意见：
      根据您的情况，建议您继续运动，肌肉就会放松的，就不会痛了，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      这属于筋脉失养导致的
      指导意见：
      如果平常没有好的运动习惯突然的剧烈运动会导致筋脉失养，建议白芍甘草
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      

      病情分析：
      你好，这只能说明你平时训练量较小。
      指导意见：
      等过一段时间，身体适应就好了。加油，争取考试取得优异的成绩，也祝你更健康。
      
      以上是对“学校每天要练大量的跑步现在腿部肌肉很疼如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况多是由于剧烈活动，乳酸堆积造成的肌肉酸痛。
      指导意见：
      如果想要消除可以按摩一下大腿的肌肉，跑步不要太剧烈了，其他没有什么好办法，慢慢恢复。多吃碱性食物，比如水果蔬菜。