准备怀孕前3个月是否可以吃美澳健叶酸钙铁

女 | 31个月 2013-03-06 23:11:43 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：是否可以吃美澳健叶酸钙铁？

曾经的治疗情况和效果：误

想得到怎样的帮助：准备怀孕前3个月是否可以吃美澳健叶酸钙铁？

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2013-03-06 23:27:51 我要投诉

      病情分析：
      你好！医学研究证实准备怀孕前三个月开始服用叶酸能有效的预防胎儿出现神经系统异常的情况。
      指导意见：
      建议：美澳健叶酸钙铁能为人体补充叶酸，可以服用。祝身体健康，心想事成！

2013-03-06 23:40 ask29141007b6 追问

你好，我想问下，服用这个能符合叶酸需求的分量吗？

2013-03-06 23:43医生回答：

常规剂量服用基本能够满足身体对叶酸的需求。药物补充只是一方面，你还应该通过吃一些富含叶酸的食物来补充。

2013-03-06 23:51 ask29141007b6 追问

有哪些食物含有叶酸呀？

2013-03-07 13:22医生回答：

比如猕猴桃、莴笋、橘子等，水果中更容易摄取，蔬菜中叶酸会在烹饪过程中丢失掉很多。