健康咨询描述: 20岁、身高160、体重53g、上身不胖、最主要的是下半身、腿胖、因为长期坐在电脑前、脸上也起小痘痘、不小心就留下了疤痕。
曾经的治疗情况和效果: 原来不吃饭、天天喝酸奶、吃苹果也瘦、可是坚持不了多长时间、就会胖回来。
想得到怎样的帮助:胡萝卜汁晚餐后喝吗。?长期饮用会瘦身而且淡化疤痕吗。?有人说喝胡萝卜汁脸色会变黄、是真的吗。?
病情分析:
喝胡萝卜汁是不会减肥的
指导意见:
减肥一定要从调理脾胃开始,建议用茯苓泽泻荷叶等药物
医生询问:
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,身高体重怎么样
大小便正常。。舌苔有一点点发黄。。身高160、体重106.
你的体重一点也都不大的建议常喝茯苓粥再就是运动不用特意减肥
看起来有点胖的、能不能告诉一下吃点什么或者长期喝点什么能瘦下来、因为标准体重是96。。。
病情分析:
你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
指导意见:
制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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