要怎么补充营养，怎么治好口腔？

      病情分析：
      你好，牙齿一碰就出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点抗生素和清热泻火药物进行治疗。
      指导意见：
      只服用维生素c效果不好，建议适当的服用21金维他进行调节治疗，平时要多吃点蔬菜瓜果，补充维生素C，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。

      病情分析：
      牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。
      指导意见：
      建议你发现牙龈出血，不可过度紧张，应及时去医院检查，如为局部因素引起，经口腔科治疗即可。如出血量多不易止血时，应到内科诊治，要及时做血液系统检查。在饮食上做到不挑食偏食，多吃新鲜果蔬，保证充足的睡眠，适当补钙，少吃甜食，牙刷使用软毛的，可用温热水刷牙。
      以上是对“要怎么补充营养，怎么治好口腔？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你想在怀孕前把口腔弄好。服用维C，我是服用过好长一段时间了，还是没见好转考虑是合并有肾气不固。、
      指导意见：
      建议同时口服补肾固齿丸补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。注意休息，多喝水，适当吃些瘦肉鸡蛋牛奶等营养丰富的食物，注意营养均衡就行了。