健康咨询描述: 我老公在外工作经常要应酬,长时间下来他不但有了啤酒肚而且体重也增加了几十斤,最近放假回家发现他食欲不振,很疲惫的样子,去医院检查发现得了中度脂肪肝,医生说要注意饮食。
想得到怎样的帮助:得了脂肪肝应该吃什么调理好?
你好,根据你的描述,考虑脂肪肝病人可用食物:米、面、杂粮(主食类);脱脂牛奶、酸奶和无糖酸奶;鸡蛋、鸡蛋清;各类蔬菜、水果;黄豆、豆腐及其制品;魔芋及其制品;海产品及鱼类(特别是海鱼);瘦肉、去皮的禽肉(鸡肉、鸭肉等);植物油(特别是橄榄油、茶油等)及硬果类。祝早日康复
你好,这种情况要考虑主要是在饮食上一定要多注意,要以低脂肪,低胆固醇饮食为主,清淡的饮食知道了锻炼身体。可以多吃一些降脂的食物有燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带。
以上是对“脂肪肝病人该吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,得了脂肪肝要加强健康管理,避免对肝脏产生损伤。饮食上低脂低糖,避免吃油腻和油炸食品,多吃蔬菜和水果,戒酒,坚持锻炼身体非常重要,避免熬夜。化验血脂,肝功,血糖等,并将其控制在正常范围内。可以口服调脂药。
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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