妇女经常头痛，失眠，怎么办，烦心的事多

      病情分析：
      睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊，西药有佐匹克隆。最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。
      指导意见：
      如果有明显的焦虑抑郁，多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能。希望对你有帮助使用前看好药物说明书。
      

      病情分析：
      失眠头痛要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、思想压力大等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院明确病因后在诊断治疗
      

      病情分析：
      是啊，那就试着去释放一下自己的压力，与家人或朋友倾诉，出去适当地运动或是听听音乐。减压之后，睡眠就会改善的。
      指导意见：
      是啊，那就试着去释放一下自己的压力，与家人或朋友倾诉，出去适当地运动或是听听音乐。减压之后，睡眠就会改善的。
      
      以上是对“妇女经常头痛，失眠，怎么办，烦心的事多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠症不分男女，不分老少的。大到高龄老人，小到无知儿童。是什么原因引起失眠的呢？1、过度的紧张会引起失眠。2、睡眠的方式也会导致失眠。3、晚上吃了不适合的食物。4、过度为儿女操劳。失眠不容忽视，失眠前期症状为单纯的失眠。后期会脾气暴躁、浑身无力会引起抑郁症、狂躁症等一系列精神疾病。