健康咨询描述: 我今年28岁.10年前开始耳鸣.四年前在大医院做过听力测试和头部磁共振均没异常.医生诊断为神精性耳鸣.反复看了几次吃了药没见效果也就放弃治疗了.现在双侧耳朵24小时不间断的吱吱响仿佛置身在一个机器房特别是喝过酒后更严重.睡眠质量很差,一直在做梦.醒来时感觉人特别累.10年没有找到那种睡的很香很沉的感觉了.自从耳鸣开始就有得有一种奇怪的现象.经常在迷迷糊糊快要睡着的那刻脑子会突然感到"轰"的响.然后整个人意识失去控制.就是很害怕,四肢想动也动不了,想叫也叫不出来.这时我就拼命的挣扎,努力的想让自己四肢动起来,让眼睛睁开.在我努力睁开眼同时意识还没有清醒的时候我会有一种错觉好像看到身旁有人在走动.看周围的东西颜色也是怪怪的,意识清醒后要马上下床走动.透透气再躺下就好了.如果清醒完了马上闭上眼那感觉又袭来.而且要持续好几次.当时心里害怕极了整个过程就和做梦一样,事实上我根本就没睡.这种情况一周大概就二次左右吧.我都不知道怎么来形容这种恐怖的感觉.就像看灵异电影一样.我要问的是,这种神精性耳鸣是属哪类的?该怎么治?还有这种怪异的现象是不是耳鸣影响到的?为什么会有这种现象发生?如何才能摆脱这种困境?请哪位好心的专家给我指点下.
你好,建议你找心理咨询师聊聊,通过催眠或者意象对话帮你找到问题根源,处理原始事件和感受,只有处理了原始事件和感觉,才能释放压抑的情绪,打开心结,消除症状。平时可以通过放松训练来放松自己,或者听放松催眠的音乐,也可以私聊我,给你发一个穴位敲击视频,通过穴位敲击来减轻、消除你的负面情绪在身体产生不适症状。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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