经期不适宜吃哪些寒凉性的食物？

      病情分析：
      您好,很荣幸为您解答.比如冰淇淋,冷面,辣椒,肥肉,动物肝脏等.
      指导意见：
      经期最好多吃桂圆,蜂蜜,红枣.或者服用乌龙茶,枸杞茶都有助于调节经期的稳定.总之,经期注意的就两点,保暖和补血.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
      

      病情分析：
      而吃凉性食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这样可能造成经痛的。
      指导意见：
      不能吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
      

      病情分析：
      经期不适合吃哪些食物的？
      指导意见：
      菜还有水果这些凉的最好都不要吃的，一定要吃热的，或是煮过有的，就可以的平常的时侯多喝一些姜糖水的来补充自已的。
      医生询问：
      少着凉水的，注意保暖的。
      
      以上是对“经期不适宜吃哪些寒凉性的食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！