月经不调，怎么办。。。。

女 | 14个月悬赏5个健康币 2013-03-10 17:03:47 1人回复来自台州市

健康咨询描述：都是黑色的，量很少，十一月份看过医生，喝了中药，但还是这样，今年二月份又喝了中药，结果就来了是红的，但这个月又是黑色的。

曾经的治疗情况和效果：喝过中药

想得到怎样的帮助：为什么会这样，正常吗

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李向红其他擅长: 资深妇科专家，从事妇产科临床工作30余年，临床经验帮助网友：856称赞：23

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2013-03-10 17:04:48 我要投诉

      1、不宜吃得食物-在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜加热后吃。
      2、饮食改善调理-宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
      3、一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉著者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。