健康咨询描述: 最近也不知道是什么原因我脸颊两旁突然就长了不少黑斑,刚开始的时候可能是没怎么去留意,就没有什么感觉,现在是越来越明显了,我很担心不知道是不是得了什么病啊。
想得到怎样的帮助:脸颊两旁会长了很多黑斑要怎么办呢?
脸颊两处长黑斑,应该是内分泌失调引起的症状。平时要注意休息,保证心情舒畅。建议可外用美白祛斑霜涂抹,同时可口服排毒养颜胶囊,加维生素e软胶囊,按疗程服用。
黑斑要讲究正确的方法,必须内外兼顾,科学合理.常用方法有:避免阳光直接照射,尤其是盛夏季节,紫外线对面部皮肤的损害较大,外出时须注意防护,带上遮光用品或涂擦防晒霜.多摄取一些富含维生素C的食物,如草莓,西红柿,西瓜,柑桔,杨梅,红枣等水果和绿叶类蔬菜.适量补充维生素E.避免食用辣椒,大蒜之类刺激性的食物.乐观开朗,笑口常开.避免长时期的熬夜,注重补充水分,这点对于女性十分重要.
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