健康咨询描述: 有鼻窦炎平时应该注意些什么才能让它不复发?饮食有什么要注意的吗?我还在上高三没法休息太长时间
预防感冒,感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱,因此比健康人更容易感冒,形成恶性循环。另外日常多运动可有效的预防感冒,可以游泳,跑步,打球等。良好的饮食起居有助于鼻窦炎的预防,我们应该戒除烟酒嗜好,并且注意口腔清洁。还有居室要通风良好,阳光充足。要懂得保护鼻粘膜,可以让居室保持一定湿度,因为干燥空气常影响鼻粘膜生理功能,鼻粘膜干燥,纤毛活动停止,易使病毒、细菌侵袭致病。并不是每一种预防方法都能对鼻窦炎起到明显的治疗效果,有的方法甚
温馨提示:
宜吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
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