大枣泡水能否治疗失眠吗

      您好，根据您的描述，如果你失眠是由于血糖低的话，喝大枣泡水是管用的，因为血糖低也是会导致失眠，如果您是因为压力太大所导致的失眠，建议您平时多出去运动，释放自己的压力，保持心情愉快。

      病情分析：
      您好！可以，但效果一般，根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动

      病情分析：
      您好,很荣幸为您解答.这个只能说有一定的功效.
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多种,您说的这个方法是可以试试,但是效果可能不会很明显.您也可以试试这个方法,在枕头边放几片洋葱,这个方法也是帮助入睡,提高睡眠质量的方法之一.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
      以上是对“大枣泡水能否治疗失眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：大枣泡水有一定促眠作用，买一些大枣放到家里面，每天晚上临睡前的三十分钟喝掉一大碗大枣水，大枣水就是拿大枣放到水里面去煮，煮好以后就直接喝，不加入任何的调料甚至是糖。喝大枣水可以治疗失眠。

      造成失眠的因素有很多，比如身体健康原因，这需要去医院进行检查。另外可能是生活，工作压力大，多思多虑造成失眠，需要调整心态，适当放松心情。大枣泡水喝主要是调节气血，作用不是很大。还是应该找到根源性原因进行调整治疗。