为什么长不高，是缺什么？吃钙片会长高吗？

      你好，可以服用钙片，要多锻炼身体，要多做运动，多吃含钙高的食物，保持有充足的睡眠，可以去医院检查一下骨龄，也有遗传基因。

      您好，身高与遗传因素有一定关系，其次与后天的营养以及生活作息习惯等有关，建议平时规律作息，保持充足睡眠，加强运动锻炼和饮食营养

      身高的增长受很多因素的影响，如遗传、后天运动、饮食、睡眠等。不知道你父母的身高多少，如果父母身高不是很高，或家族中有很矮的人，如女性小于1.50m，男性小于1.6，那么你有可能受遗传因素影响长不高。如果排除家族性因素，平时饮食不够丰富，睡眠夜间睡眠不规律，平时运动量较少，都会影响身高的增长。
      以上是对“为什么长不高，是缺什么？吃钙片会长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

      病情分析：
      只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      指导意见：
      反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。一般情况下吃钙片没有什么作用。