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月经来了为什么不可以喝茶

女 | 18岁 2013-03-12 08:13:15 2人回复来自未知

健康咨询描述：月经来了为什么不可以喝茶

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孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2018-06-13 17:30:47 我要投诉

你好，根据您所描述的情况，月经期间建议最好可以多吃一些温热性的食物，可以喝茶的。同时禁止辛辣刺激性的食物，月经期间是不可以剧烈运动。

吴婧菡医师擅长: 输卵管阻塞、输卵管积水、卵巢囊肿、盆腔炎、宫颈疾病帮助网友：2169称赞：24

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2013-03-12 08:23:11 我要投诉

你好，女性每次月经期要额外损失18—21毫克的铁，绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。同时在月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。因此，女性在月经期间应尽量避免喝茶。

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