每天早上醒来起床前腰酸背痛
男 | 28岁 2013-03-12 12:07:15
2人回复
来自成都市
健康咨询描述： 28岁男性每天早上起床的时候腰酸背痛，累了腰也痛
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：咨询下腰酸背痛的原因
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医生回复区
2013-03-12 12:18:42 我要投诉
病情分析：
你好。根据你说的情况来看，主要是由于过于劳累，着凉和坐得太久引起的症状
指导意见：
所以建议你不要着凉，加强运动，可以用一些舒筋活络止痛的药物进行治疗，也可以结合按摩治疗
2013-03-12 12:18:43 我要投诉
病情分析：
你体质虚的表现啊，我只是高兴回答问题，身体要想好！就必须靠自己啊，解决身体问题，还是要靠自己，不能靠药物，药物只能起辅助作用，真正好起来还是靠自己的体质
指导意见：
人好比一部机器，要注意经常保养，不然会生毛病的，老中医说人要靠养的，长寿的人都是很有规律的，你每天要有八个小时的睡眠！保证一日三餐吃好，每天吃10个品种的食物，比如八宝饭就有八种，2个水果，一个小时的锻炼，你说的不是很大的问题，以后只要注意就好了，我建议你以后去学打太极拳，太极拳是很养身的，运动量也不大，但对人的锻炼价值很大
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