肥胖儿童怎样既瘦身又不耽误长个？

男 | 12岁 2013-03-12 13:57:14 1人回复来自

健康咨询描述：小孩跟着祖父长大，很是娇惯他。眼看着孩子越来越胖，已经超越正常孩子许多，我们由原来的喜悦变得担忧起来，想给孩子瘦身，可是孩子正在发育期，怎么做才能让他既瘦了身又不耽误长个？

想得到怎样的帮助：怎样使孩子既瘦了身又不耽误孩子长个？

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2013-03-12 14:01:07

虽然素食好处很多，但绝对素食容易造成蛋白质、铁、钙及某些维生素的缺乏。儿童处于生长期，绝对素食易引起夜盲、佝偻病等营养不良症，所以，对于正在发育的儿童及青少年而言，素食是不可取的。

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