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如何降低血压偏高

男 | 43岁 2013-03-12 18:43:51 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我今天测血压90~140暂没症状,有时心理有事没想好睡眠不好。

医生回复区

张锰
张锰 其他 帮助网友:14216称赞:251
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2013-03-12 18:54:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是有轻微的高血压的症状,最好避免剧烈的运动的
      指导意见:
      指导意见:平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等

齐思涵
齐思涵 其他 帮助网友:952称赞:8
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2013-03-12 18:55:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的血压比较高,是高血压1级的表现,高血压可能是由于长期食用含盐量比较高的食用,经常熬夜,精神紧张等因素引起的
      指导意见:
      建议你改善饮食习惯,平时不要食用含盐量比较高的食物,多食用蔬菜、水果、低脂牛奶等食物,定期复查血压,如果血压没有恢复正常的话,应该服用降血压的药物治疗。

郭棋勇
郭棋勇 龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心   医师 擅长: 上呼吸道感染,咽炎,支气管炎,肠炎,胃炎,尿路感染 帮助网友:20012称赞:74
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2013-03-12 18:55:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果血压在90-140属于高血压高值。
      指导意见:
      这个不一定吃药,监测血压,饮食清淡,心情放松。
      以上是对“如何降低血压偏高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 低血压

挂号科室:心血管内科

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