健康咨询描述: 颈椎压迫神经倒至脖子僵硬大脑供血不足头晕颈椎做过复位现在在做针灸和拔罐不知道有没有效果做运动的话要怎么做呀
治疗指导:颈椎病是导致大脑供血不足的主要因素,根据当前的病情分析,可以通过物理加中医的方法来治疗,短时间内修复患者受损脑细胞,疏通脑血管恢复脑部病灶供血供氧,激活受损“休眠”脑组织细胞,促进脑细胞新生,达到逐步恢复的效果。
适当的户外活动有助于脑供血不足的恢复。如快走、慢跑、散步等,每次30-40分钟,每周至少5次,或者打打太极拳、垂钓、登山等。
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