健康咨询描述: 我老婆现在六个多月了,不知道给他补充些什么营养物质,该吃些什么蔬菜和水果来补充胎儿和母体的营养?
曾经的治疗情况和效果: 暂无治疗
想得到怎样的帮助:希望医生能告诉我饮食补充营养的方法?
病情分析:
关于这个时期是需要多给孕妇补充营养的。
指导意见:
我建议你可以给她多吃火龙果,苹果,梨子这些阳性的水果。然后就是多吃猪脚,鱼肉,鸡肉高蛋白的食物。
病情分析:
第六个月起,孕妇应注意补钙,还要加服鱼肝油,但有些人因补钙心切而大量服鱼肝油,这样做是不妥当的,因为过多服用鱼肝油,会使胎儿骨骼发育异常,造成许多不良后果。还要补充维生素D以促进钙的吸收。
指导意见:
首先孕妇要做到饮食均衡,主要的营养还是应该来自日常的饮食。注意摄入蛋白质,钙,维生素A,D,DHA。此时,还要多吃动物内脏,包括肾、肝、心、肚等。尤其要注意铁元素的摄入,应多吃含铁丰富的菜、蛋和动物肝脏等,以防止发生缺铁性贫血。
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