怎么知道体寒体热

      病情分析：
      您好！几天一次大便，主要考虑便秘，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。
      指导意见：
      建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!

      病情分析：
      您好，你的情况考虑便秘导致的，便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
      指导意见：
      每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。
      

      病情分析：
      寒性胃部不适喜欢按压可以减轻不适,进食热性食物可以减轻症状.热性的则相反.
      指导意见：
      这种情况应该是去医院看看中医大夫辨证施治就可以了确定的.如果有什么不清楚的可以继续提问.
      
      以上是对“怎么知道体寒体热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！