健康咨询描述: 最近几天晚上十点多睡 早上三四点钟醒写写作业 (此作息时间借鉴与彭新博士介绍的作息时间) 可是最近起来就眼睛框子疼 问下怎么回事
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:为什么眼睛疼,作息时间可否正确
病情分析:
根据你的描述,晚睡早起做作业,眼睛框子疼,考虑可能是有视疲劳的症状,可以检查后对症治疗
指导意见:
建议平时多休息,保护好眼睛。多吃含维生素C丰富的食物,如各种新鲜蔬菜和水果如苹果等,含有维生素A的食物也对眼睛有益,如胡萝卜、苋菜、菠菜以及水果中的桔子、杏子等,还可以点珍视明或润洁保护眼睛
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