食品上热量都是以kj为单位，那一个人每天

      你好，根据你描述及咨询的问题，每个人每天需要热量？一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。

      一般要分男女，还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。一般要分男女，还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000kcal。轻体力男性是2400kcal。

      病情分析：
      一个正常女性基础是1200－1500KJ,男的2000左右。
      指导意见：
      如果你是减肥的话：控制在1300左右就行了。因为热量计算起上来，也只有大概的计一下吧，没有人会算得那麼准。
      以上是对“食品上热量都是以kj为单位，那一个人每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，KJ是千焦耳的意思。
      指导意见：
      要看你是哪类人群，选用以下公式计算[其中标准体重=身高（厘米）-105]
      1从事低体力活动者：标准体重*30=所需热量（千卡）
      2从事中等体力活动者：标准体重*（35-40）=所需热量（千卡）
      3从事重体力活动者：标准体重*（45-60）=所需热量（千卡）
      一大卡=一千卡=4KJ
      这里的K就是千的意思
      也就是说一卡=4J

      病情分析：
      您好，千焦是热量单位焦耳是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量
      指导意见：
      女士一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。女人1500大卡左右
      一大卡=一千卡=4KJ